Golf spielen lernen #9: Mehr Hüfte für mehr Distanz auf dem Fairway
Die Hüfte spielt im Golf eine ganz besondere Rolle. Sowohl im Auf- als auch im Durchschwung ist die Hüftdrehung entscheidend für die Kraft im Treffmoment. Die...
Kategorie: Training
Beschreibung:
Die besten Tipps und Tricks für ein effektives Training: Entdecken Sie bei uns die effektivsten Methoden und werden Sie fit!
Das Golfer-Handgelenk: Wie beuge ich Schmerzen vor?
Unterschiedliche Schläger, unterschiedliche Griffe, unterschiedliche Schwungarten – das Handgelenk von Golfern ist während des Trainings und des Spiels einigen Strapazen ausgesetzt. Sie sind das Verbindungsstück zwischen...
Den Blick aufs Ziel – Mentale Stärke im Golfsport
Um gesteckte Ziele zu erreichen, ist neben einem optimalen körperlichen Befinden beim Golfen auch die psychische Verfassung von großer Bedeutung. Ohne die mentale Ausgeglichenheit und Stabilität...
Golfturniere: Woher kommt die Angst vor dem ersten Abschlag?
Sowohl einige unerfahrene als auch erfahrene Spieler leiden bei Turnieren unter der Angst vor dem ersten Abschlag. Dabei spielen äußere Einflüsse oft eine entscheidende Rolle. Die...